Power/Stretch/Хореография 3-5 лет и 6 лет и старше

Преимущества тренировок:

- повышают эластичность мышц и подвижность суставов;

- развивают силовую выносливость и улучшают координацию движений;

- улучшают кровообращение, снимают мышечные зажимы;

- улучшают осанку;

- являются профилактикой плоскостопия и дарят радость!